Is een koudwaterbad goed voor spierherstel? – Happel Fysiotherapie – Wijk bij Duurstede

Happel Fysiotherapie

Uw persoonlijke fysiotherapeut in Wijk bij Duurstede

Is een koudwaterbad goed voor spierherstel?

Rust nemen is minstens zo belangrijk als sporten zelf. Tijdens perioden van rust kan je lichaam namelijk herstellen. In de topsportwereld worden ijsbaden weleens ingezet om herstel te bevorderen. Kunnen we onze spieren een handje helpen bij dit herstel?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 22-05-2024


Terug naar overzicht