Φωτογραφία: από ανοιχτές πηγές
Μοιραζόμαστε στοιχειώδεις συμβουλές για το πώς να καθαρίσετε ένα στρώμα μόνοι σας στο σπίτι
Ο μέσος άνθρωπος περνά το ένα τρίτο της ζωής του κοιμώμενος, οπότε είναι πολύ σημαντικό το υπνοδωμάτιο να παραμένει όχι μόνο άνετο, αλλά και καθαρό. Πλένουμε τακτικά τα κλινοσκεπάσματά μας και σκουπίζουμε με ηλεκτρική σκούπα τα χαλιά μας, αλλά συχνά ξεχνάμε το στρώμα – αν και είναι το στρώμα που συσσωρεύει καθημερινά σκόνη, ιδρώτα και μικροσωματίδια του δέρματος. Η ποιότητα του ύπνου και η ευεξία μας εξαρτώνται άμεσα από την κατάστασή του. Εμείς σας λέμε πώς να καθαρίζετε το στρώμα σας στο σπίτι και πώς να το φροντίζετε για να διατηρείται φρέσκο και ασφαλές για την υγεία σας.
Πώς να καθαρίσετε ένα στρώμα στο σπίτι χωρίς να χρησιμοποιήσετε “χημικά” και νερό
Ένας από τους χρήστες του κοινωνικού δικτύου Reddit δήλωσε ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν έδινε μεγάλη προσοχή στη φροντίδα του στρώματος – άλλαζε τακτικά τα κλινοσκεπάσματα και ήταν σίγουρος ότι αυτό ήταν αρκετό. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, άρχισε να παρατηρεί ότι το πρωί στην κρεβατοκάμαρα είναι αποπνικτικά, και η λεπτή οσμή μούχλας δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά το πλύσιμο των σεντονιών. Είπε ότι “δεν έδωσε ποτέ ιδιαίτερη προσοχή στο στρώμα του” μέχρι που συνειδητοποίησε ότι στο εσωτερικό του συσσωρεύονταν σκόνη και άλλοι ρύποι, σύμφωνα με τη βρετανική ταμπλόιντ The Express.
Αναζητώντας μια απλή λύση χωρίς νερό και επιθετική “χημεία”, έπεσε πάνω σε μια συμβουλή στο Reddit: κάποιος συνέστησε να περνάει τακτικά την επιφάνεια με μια κανονική ηλεκτρική σκούπα. Στην αρχή σκέφτηκε ότι η ιδέα ήταν πολύ απλή, αλλά τα αποτελέσματα ήταν αισθητά μετά από λίγο.
Τελικά, ο χρήστης μοιράστηκε έξι απλά βήματα που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το στρώμα σας καθαρό και την κρεβατοκάμαρά σας φρέσκια:
- αδειάστε εντελώς το στρώμα – αφαιρέστε όλα τα κλινοσκεπάσματα (σεντόνια, μαξιλαροθήκες και προστατευτικό κάλυμμα),
- σκουπίστε αργά την επιφάνεια με ηλεκτρική σκούπα – χρησιμοποιώντας το μαλακό ακροφύσιο της σκούπας σας, περάστε αργά την σκούπα από πάνω προς τα κάτω με ομαλές, επικαλυπτόμενες κινήσεις: “Η αργή κίνηση μαζεύει τη σκόνη και τις τρίχες, αντί να τις σπρώχνει βαθύτερα στο στρώμα”.
- Καθαρίστε σχολαστικά τις ραφές και τις άκρες – χρησιμοποιήστε το στενό ακροφύσιο για να επικεντρωθείτε στους αρμούς, τις άκρες και τις γωνίες,
- κάντε περιοδικό βαθύ καθαρισμό – μία ή δύο φορές το μήνα, χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική σκούπα στρώματος με λειτουργία δόνησης: “Η δόνηση χαλαρώνει τη λεπτή σκόνη που συσσωρεύεται βαθιά στο εσωτερικό”.
- Αναποδογυρίστε το στρώμα – η αλλαγή θέσης βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου και αποτρέπει τη συσσώρευση σκόνης και υγρασίας σε μια περιοχή περισσότερο από άλλες,
- ανανεώνετε εβδομαδιαία – μία φορά την εβδομάδα, αφιερώστε δύο με τρία λεπτά για να καθαρίσετε την επιφάνεια του στρώματος: “Αυτό αποτρέπει την επανεγκατάσταση της σκόνης στα βάθη και βοηθά να διατηρείται φρέσκος ο αέρας του δωματίου”.
Επιπλέον, προσπαθήστε να αερίζετε συχνότερα το υπνοδωμάτιό σας, χρησιμοποιήστε ένα αφαιρούμενο, πλένεται κάλυμμα και παρακολουθείτε τα επίπεδα υγρασίας στο δωμάτιο.
Μόλις ο καθαρισμός γίνει συνήθεια, το στρώμα θα είναι αισθητά πιο καθαρό, ο αέρας θα είναι πιο ελαφρύς και οι αλλεργίες θα εξαφανιστούν.
